När vi ser oss själva i spegeln möter vi inte bara vårt yttre, vi möter vår egen tolkning. I det här avsnittet delar jag tre steg för att börja se din

spegelbild med mer respekt och vänlighet.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör POM. Innehållet i podden är skapat av POM och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.