Yttre trygghet kan förändras på en sekund, men inre trygghet bär du alltid med dig. I det här avsnittet delar jag fyra steg för att bygga en stabil grund som håller, även när livet skakar.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör POM. Innehållet i podden är skapat av POM och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.