I det här avsnittet av Soma Podden gästas jag av Suzanne Lundborg – grundare av NoidHealth, entreprenör och en av Sveriges främsta profiler inom funktionell hälsa och hälsooptimering.
Vi pratar om varför kroppen ofta försöker signalera långt innan sjukdom uppstår, varför så många fastnar i att behandla symtom istället för att hitta grundorsaken och hur små förändringar kan göra en enorm skillnad för vår hälsa.
Suzanne delar också sin egen resa från svår ohälsa till att bygga upp Noid Health – en klinik som idag hjälper människor från hela världen att förstå vad kroppen egentligen försöker säga.
Vi utforskar också hur nervsystemet, stress, kost, inflammation, infektioner och kroppens självläkande förmåga hänger ihop – och varför verklig hälsa handlar om att skapa rätt förutsättningar, snarare än att bara dämpa symtom.
Du kommer att få med dig:
– Förståelse för hur nervsystemet, stress och inflammation påverkar din hälsa
– Konkreta råd kring kost, livsstil och hälsooptimering
– Förståelse varför kroppen har en fantastisk förmåga att läka när vi ger den rätt förutsättningar
Det här är ett inspirerande samtal om att börja lyssna på kroppen istället för att kämpa emot den.
Om att hitta orsaken bakom symtomen, återfå tilliten till kroppens egen intelligens och skapa de bästa förutsättningarna för långsiktig hälsa.
Amandas Länkar:
✨Väntlista Sommatisk Coach Utbildning:
Nervsystemets practitioner - Amanda Randau
✨Embodied Expansion Podcast:
Embodied Expansion Podcast
✨Motståndskraft:
https://soma.amandarandau.com/motstandskraft
Suzannes Länkar:
✨Hälsomysteriet Podcast:
https://open.spotify.com/show/4ucpKmjznzDiVoe2gFhKBB?si=59a4e4315aa84231
✨Noid Health Community:
https://www.skool.com/noid-health-community
✨Noid Health Hemsida:
https://www.noidhealth.se/
