Sink into slumber on a bed of waves with a calming mix of sea sounds to help you drift off into a serene night’s rest. Rolling waves lapping the shore are accompanied by coastal station weather reports from Radio 4’s The Shipping Forecast.

Produced by Alex Yates

A Reduced Listening production for BBC Sounds

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör BBC Radio 3 Unwind. Innehållet i podden är skapat av BBC Radio 3 Unwind och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.