Zorlayıcı yaşam olayları karşısında psikolojik dayanıklılığımızı destekleyen kaynaklara ne kadar yakınız? Bu bölümde; öz-şefkat, umut, mizah ve ilişkiler gibi içsel ve dışsal kaynakların iyilik hâlimizi nasıl etkilediğini ve bu kaynaklara nasıl erişebileceğimizi konuşuyoruz.
Ayrıca, 14 Mayıs’ta gerçekleşecek olan “İçimizdeki Işık – Sanatla Kaynaklarımızı Keşfetme” atölyesinin detaylarını da paylaşıyorum. Kayıt formu: https://forms.gle/ado5bLGtVSc6Vpv87
📌 Bizi Instagram, X (Twitter) ve TikTok'ta @terapigibidegil hesabından takip edebilirsiniz. 🌟 Yeni bölümler her Çarşamba yayında!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Terapi Gibi Değil. Innehållet i podden är skapat av Terapi Gibi Değil och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
