Strength training has gotten plenty of love and attention recently. Which is amazing. But not enough people are diving into the nitty gritty of WHY muscle is so important for health and longevity. Hope this episode gives you a new perspective on the power of muscle and strength!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Dylan Holvey. Innehållet i podden är skapat av Dylan Holvey och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
