The Holvey Hour
Avsnitt

92: Overrated/Underrated: Vibration Plates, Training To Failure, High Protein, And More

Dela

Excited about this first overrated/underrated podcast episode! I really enjoyed doing this format and definitely want to do episodes like this periodically. I cover vibration plates, lifting to failure, high protein diets, deload weeks, and much more!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dylan Holvey. Innehållet i podden är skapat av Dylan Holvey och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.