We’re constantly told to “balance our hormones”, but what does that actually mean? In this episode, I explain why healthy hormones aren’t supposed to remain perfectly stable, what happens during perimenopause, what “oestrogen dominance” really means, and the questions to ask when a supplement promises to support hormone balance

Links:

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Francesca Liparoti. Innehållet i podden är skapat av Francesca Liparoti och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.