Helena Olmås är långdistansaren som bla vandrat El Camino de Santiago, den 300 mil långa leden Te Araroa från Nya Zeelands nord- till sydspets. Hon är också en flitig löpare och har bla lyckats kamma hem den prestigefylda "World Marathon Majors Six Stars - medaljen", som man får först efter att ha sprungit sex av världens mest eftertraktade maraton, nämligen de i New york, Chicago, Berlin, London, Boston & Tokyo.
Men det är inte löptider eller bragder jag vill prata med Helena om, utan främst om något jag läste på hennes instagramkonto för ett tag sedan - nämligen högkänslighet.
"Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade" - av Maggan Hägglund & Doris Dahlin 2013
"Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig" -av Åsa Vikman 2023 som också har det instagramkontot @orkidebarnsverige vi nämner och dessutom nyligen släppt boken “Högkänsliga barn : en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn".
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Linda Åkerberg. Innehållet i podden är skapat av Linda Åkerberg och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
