Bei manchen geht’s ab Mitte 40 los, bei anderen früher oder später: Die Perimenopause. Sie kann einen großen Einfluss auf deinen Darm und mögliche Verdauungsbeschwerden haben. Plötzlich Verstopfung, Durchfall oder andere Beschwerden sind keine Seltenheit. Und trotzdem wird über die Verbindung zwischen Darm und die Zeit vor den Wechseljahren kaum gesprochen. Das ändern wir heute!
Du erfährst:
Was Perimenopause eigentlich bedeutet und wie sie sich von der Menopause unterscheidet
Warum Östrogen, Progesteron und deine Leber direkten Einfluss auf deine Verdauung haben
Warum jetzt manchmal plötzlich neue Unverträglichkeiten auftreten
Was mit deiner Darmschleimhaut und deiner Darmflora in der Perimenopause passiert
Was du über Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stress jetzt wissen solltest und tun genau tun kannst
Im 4-Wochen-Onlineprogramm RE.LEASE gehen wir auf die stressbedingten Ursachen deiner Beschwerden ein, lernen Methoden zur Stressreduktion, stärken die Darm-Hirn-Achse und unterstützen so deinen gesamten Verdauungstrakt.
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