Blähungen, Durchfall, Bauchschmerzen, Blähbauch und Co. kicken im Büro immer nochmal anders. Gerade wenn man mit Intoleranzen oder Reizdarm zu kämpfen hat, kann der Arbeitsalltag auf vielen Ebenen noch stressiger werden und einige Ängste entstehen lassen. Deshalb schauen wir uns in dieser Folge das Thema mal genauer an.
In dieser Folge erfährst du:
Warum die Verdauung im Büroalltag leiden kann
Worauf du in der Vorbereitung achten kannst
Tipps für den Büroalltag
SOS-Tipps bei Durchfall und Blähungen/Bauchschmerzen
Über was in Ratgebern viel zu wenig gesprochen wird
Wie dein Nervensystem mit reinspielt
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