Avsnitt

30 Day Mindfulness Challenge - DAY 30: COLOUR BREATH MEDITATION

Dela

Cultivating a Calm Mind 30 Day Mindfulness ChallengeDAY 30 – COLOUR BREATH MEDITATION

Your challenge for today is to listen to this 5 minute Colour Breath Meditation which is a gentle but effective way to release any emotional energy that may be trapped in your body.

Host: Michelle Eckles

⁠Download the 30 Day Mindfulness Challenge PDF⁠⁠⁠⁠

Rss Apple Podcaster

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Michelle Eckles - Meditation Sunshine Coast and Cultivating a Calm Mind. Innehållet i podden är skapat av Michelle Eckles - Meditation Sunshine Coast and Cultivating a Calm Mind och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.

Avsnitt sparat!

Du hittar sparade avsnitt på Mina sidor.

Kunde inte spara avsnitt

Något gick fel. Försök igen.