三位Around30心理治疗师来聊聊“成年早期女性”的成长任务。欢迎大家收听空井效应！我们是一档关注精神心理健康的科普访谈类节目，本期节目很高兴邀请到和睦家泉口诊所的两位心理治疗师，我们、三位30岁上下的女性，将从自己的生长经验和临床观点出发，和大家聊聊这个年龄阶段的“成年早期女性”可能在经历什么，又该如何给自己更好的生长空间。在30岁这个世人所说的“节骨眼”上，我们该怎么回望过去，面对已经累积的压力与创伤。又该怎么视认当下的力量，给自己赋能。相信你能在本期节目中找到答案。时间轴02:38 为什么特殊？30岁是在心理诊所常见的来访年龄阶段05:03 生理上的变化：从PMS到咖啡因不耐受，自我照顾的具象化10:25 埃里克森模型：成年早期是完成“爱与被爱需求”的时间段15:00 作为30岁的“孩子”：我们承载了父母悲关于繁衍的焦虑和期望18:48 跳出传统女性叙事：对职业身份...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿 Rss Apple Podcaster →
