Diese Podcastfolge ist vor einigen Jahren entstanden – und beim Wiederhören hat mich überrascht, wie aktuell sie bis heute ist.
Warum leiden manche Menschen so sehr unter einer Trennung oder einer Fernbeziehung, während andere auch in Zeiten der Distanz innerlich stabil bleiben?
Anhand einer berührenden Zuschrift spreche ich über Themen wie:
• Warum Trennungsschmerz oft auf einen tieferen inneren Mangel hinweist. • Weshalb wir unseren Selbstwert unbewusst an das Verhalten unseres Partners knüpfen. • Den Unterschied zwischen Liebe und emotionaler Abhängigkeit. • Wie Glaubenssätze wie „Ich bin nicht wichtig genug“ oder „Ich bin nicht liebenswert“ unser Erleben bestimmen. • Warum unerfüllte Bedürfnisse nicht automatisch bedeuten, dass der andere etwas falsch macht. • Wie The Work von Byron Katie dabei helfen kann, schmerzhafte Gedanken zu hinterfragen und wieder mehr innere Freiheit zu finden.
Diese Folge ist für dich, wenn du...
unter Trennungsschmerz leidest,
dich nach mehr Nähe sehnst,
Angst hast, verlassen zu werden,
oder dich fragst, warum Beziehungen manchmal so viel Schmerz auslösen.
Vielleicht findest du darin eine neue Perspektive – nicht auf deinen Partner, sondern auf die Beziehung zu dir selbst.
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Kerstin Esser. Innehållet i podden är skapat av Kerstin Esser och inte av,
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