Idag firar jag tre Ă„r med podden. WOW! 🎉

Det fÄr mig att stanna upp och reflektera över allt som har hÀnt lÀngs vÀgen. FrÄn de första avsnitten dÀr jag ville att varje ord skulle vara genomtÀnkt och perfekt, till idag nÀr podden fÄr vara mer levande, spontan och mÀnsklig.

Jag delar med mig tankar frÄn magisk förelÀsning jag var med pÄ, en kommentar pÄ Instagram som vÀckte funderingar kring grÀnssÀttning och respekt, och varför sjÀlvledarskap ibland handlar om att vÄga markera, men ocksÄ om att veta nÀr det Àr dags att slÀppa taget.

För hur mycket energi lÀgger vi egentligen pÄ sÄdant som inte hjÀlper oss framÄt?, och vad skulle hÀnda om vi gick in i sommaren lite lÀttare, lite friare och med större tillit till oss sjÀlva?

Ett personligt avsnitt om utveckling, grÀnser, sjÀlvledarskap och frÄgan som jag hoppas att du tar med dig:

Vad Àr det du inte lÀngre behöver bÀra?

Podden och tillhörande omslagsbild pÄ den hÀr sidan tillhör OptiWellness. InnehÄllet i podden Àr skapat av OptiWellness och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.