Du tappar inte disciplin, du tappar tillit till dig själv. Varje gång du lovar dig själv något och inte håller det händer något mer än att ett träningspass uteblir, självtilliten får en spricka. I det här avsnittet pratar jag om kvinnan som alltid börjar om, vad som egentligen händer i oss när vi sviker vårt eget ord och hur självledarskap handlar mindre om motivation och mer om att bli en kvinna som håller sitt ord till sig själv.

Tack för du är här och lyssnar. Och är du sugen på att beställa kalender som jag nämner i avsnittet så hittar du den här : https://optiwellness.se/butik/365-dagar-av-livsstil-lyx-lycka-optiwellness-kalendern

Tack för idag ;)

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör OptiWellness. Innehållet i podden är skapat av OptiWellness och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.