I dagens avsnitt gästas podden av Maja och det blir ett samtal fullt av julstämning, kloka tankar och en hel del skratt. Tillsammans pratar de om hur man kan tänka kring maten under julhelgerna när man är mitt i en livsstilsförändring. Hur hanterar man alla frestelser? Vad säger man till familjen? Och hur gör man smarta val utan att förstöra julkänslan?
Avsnittet bjuder på konkreta tips, igenkänning och trygg guidning för dig som vill må bra och njuta av julen.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Jonathan Fogelberg. Innehållet i podden är skapat av Jonathan Fogelberg och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
