I detta avsnitt så ger Jonathan sina tankar kring vem som behöver gå ner i vikt 2026. Inte för att skapa hets utan för att ge dig rimliga förväntningar på vad som krävs för att uppnå ditt mål. Om just du behöver gå ner i vikt? Ja, det är direkt kopplat till ditt mål. Men många där ute tror de kan nå orimliga målsättningar utan att de ser vågen ändra sig.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Jonathan Fogelberg. Innehållet i podden är skapat av Jonathan Fogelberg och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
