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Hay una nueva religión y no tiene templo, pero tiene Instagram. Sus mandamientos: toma esto por la mañana, elimina aquello, optimiza lo otro. Y promete vivir para siempre (o al menos aparentar 30 con 45). Suplementos, setas, aguas que lo curan todo, dietas, ayunos... Nos llega tanta información por todas partes y nos lanzamos a probar sin mirar más allá.
Esta semana nos sentamos con Sofía Giaquinta (@sofiagiaquinta_nutricion), nutricionista especializada en TCA y colaboradora Escuela de Calor, para pasar por el filtro las tendencias de nutrición que más ruido están haciendo. NAD+ y la obsesión por no envejecer, agua de mar, la melena de león, y muchas más. Una a una, las ponemos bajo lupa y decidimos ¿dentro o fuera?
5x07 Tendencias de nutrición a examen parte 1, es un episodio para entrenar el pensamiento crítico y dejar de pagar por necesidades que alguien se ha inventado. Porque casi siempre, detrás del "es por salud", hay una decisión estética. 💜
Y no te lo pierdas porque la semana que viene llega la segunda parte con más tendencias.
ESCUELA DE CALOR es un podcast de Bloom. Puedes seguirnos en @bebloomers
🗓️ Un nuevo episodio cada domingo a las 21h (GMT +1) para que lo escuches cuando mejor te venga a ti.
Prohibida la venta y distribución de este material.
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