Startujemy z umiejętnościami dotyczącymi skuteczności interpersonalnej! Jako przystawka, w sam raz na święta, 3 priorytety obecne we wszystkich interakcjach z innymi ludźmi omówione w rozmowie Emilii z Kają, Gabi, Bartkiem i Grzesiem.
Zaczynamy od tego tematu z nadzieją, że patrzenie na relacje z punktu widzenia tych trzech perspektyw będzie dla Was pomocne na święta i wszystkie świąteczne interakcje.
W praktyce, gdy wchodzisz w (trudną) interakcję z drugą osobą, zastanów się, na ile ważne jest dla Ciebie:
- osiągnięcie celu interakcji, czyli załatwienie swojej sprawy,
- podtrzymanie i budowanie relacji,
- podtrzymanie i budowanie szacunku do samego siebie.
Wszystkie te trzy priorytety w każdej interakcji są obecne i o wszystkich warto pamiętać. Choć, zależnie od sytuacji, każdemu możesz nadać inną wagę.
Szczegóły w odcinku!
A w bonusie świąteczne dylematy naszej piątki i to, jak sobie z nimi radzimy, patrząc na sprawę przez pryzmat trzech priorytetów.
Miłego słuchanka i satysfakcjonujących, dobrych spotkań z bliskimi na święta! Zarówno te najbliższe, jak i wszystkie kolejne :)
Jeśli podoba Ci się nasz podcast i uważasz,że to, co robimy, ma sens, przyłącz się do nas i wesprzyj nasze przedsięwzięcie: https://patronite.pl/kursnadbt
Zapraszamy też do odwiedzania naszego kontana Instagramie: instagram.com/podcast_kurs_na_dbt oraz na Facebooku: http://Facebook.com/podcastdbt
