Ihmiskoodi-podcast
Avsnitt

Ihmiskoodi-podcast K4J12: Ihmiskehon Ihmeet - miksi harmaannumme?

Dela

Miksi hiukset ja parta, kuten muutkin ihokarvat menettävät iänmyötä väriään ja kääntyvät harmaaksi (ja kyllä, harmaakin on väri :) )? Onko kyse vain iästä vai jostain syvemmästä?

Hiusten harmaantuminen ei ole pelkkä kosmeettinen ilmiö, vaan se liittyy solujen toimintaan, stressiin ja kehon reaktioon suojautua kuormitukselta. Pigmenttiä tuottavat solut, melanosyytit, eivät katoa sattumalta – niiden toimintaan vaikuttavat muun muassa oksidatiivinen stressi, hermoston tila ja perimä.

Tässä jaksossa pureudutaan siihen, mitä harmaantuminen oikeasti kertoo kehosta. Onko kyse kulumisesta vai kehon tekemästä priorisoinnista? Entä voiko elämäntavoilla vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti muutos tapahtuu?

Ota jakso kuunteluun ja ymmärrä, mitä kehosi viestii – myös silloin, kun se näkyy peilissä. Tämä jakso ei toivottavasti tuota sinulle harmaita hiuksia.

Team Ihmiskoodin harmaantuva partaukkeli,

Pauski

Lähteet

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3709783/

https://www.nature.com/articles/s41586-020-1935-3
https://my.clevelandclinic.org/health/body/22615-melanin

https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/gray-hair-causes

https://medlineplus.gov/ency/article/004005.htm

https://newsinhealth.nih.gov/2020/04/how-stress-causes-gray-hair

https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/gray-hair-causes

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mikko Paunonen. Innehållet i podden är skapat av Mikko Paunonen och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.