We welcome our client Jalene who shares her experience with fitness as a firefighter and paramedic, doing fire fit, along side struggles with serial dieting and the desire to "be smaller". She shares how she loves being strong and how strength has helped battle some of the conflicting goals and mindsets.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Andrew Coates. Innehållet i podden är skapat av Andrew Coates och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.