Бесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" https://meleshkod.ru/live
Циклы Силы (3 бесплатных видео о программе): https://meleshkod.ru/kurs
ТАЙМ КОДЫ:
00:30 — Вступление
00:49 — Почему некоторым людям так трудно выбирать
03:42 — Почему для одних выбор естественен, а для других любое решение вызывает тревогу
09:15 — Почему даже простые решения вызывают столько сомнений
14:06 — Откуда берётся страх выбора: неуверенность или что-то глубже
20:04 — Почему бездействие кажется безопаснее выбора
24:25 — Как связаны выбор и чувство вины
29:16 — Почему человек годами живёт не своей жизнью и не решается что-то менять
35:00 — Как понять, что за невозможностью выбирать стоит внутренняя травма
38:42 — С чего начинается выход из страха выбора
47:18 — Резюме / завершение
О ПОДКАСТЕ:
Почему одним людям выбирать легко, а для других любое решение превращается в тревогу, сомнения и внутреннюю пытку?
В этом выпуске разбираем, откуда берётся страх принимать решения, почему бездействие иногда кажется безопаснее выбора, как с этим связаны вина, детский опыт и потеря доверия к себе, и с чего начинается путь к внутренней опоре.
--
Авторы подкаста
Дмитрий Мелешко
Павел Болвинов
