Du behøves ikke være motiveret eller pludselig få mere disciplin, naturligvis så hjælper det, men det er som at håbe på at det pludseligt bliver nemt at gøre det nødvendige for et vægttab. Derfor er du nødt til at spille dig selv stærk, hvilket netop er dét som hele det her "framework" handler om.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Jacob Bork. Innehållet i podden är skapat av Jacob Bork och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
