Det er en skrøne at motivation eller livsstilsændring handler om motivation. Netop dét dykker vi ned i idag, hvor vi snakker om hvad der holder mange tilbage, hvilke udfordringer vi selv har haft om at gå igang mod et mål og hvordan man løser det.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Jacob Bork. Innehållet i podden är skapat av Jacob Bork och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
