چطور توی بازی زندگی عمیق بشیم ؟

🎙️ هر روز ده‌ها و شاید صدها محتوای کوتاه می‌بینیم؛ جمله یاد می‌گیریم، ویدئو می‌بینیم، پادکست ذخیره می‌کنیم و دوباره میریم سراغ محتوای بعدی.

اما یک سؤال مهم وجود دارد:

چرا با وجود این‌همه اطلاعات، همیشه احساس می‌کنیم چیزی واقعاً در زندگی‌مان تغییر نکرده؟

شاید مشکل کمبود اطلاعات نیست؛ شاید ما دیگه به ذهن مون فرصت عمیق شدن نمی‌دیم.

در این اپیزود درباره «عمیق شدن» حرف می‌زنیم؛ درباره اینکه چرا گاهی باید سرعت رو کم کنیم، با یک موضوع بمونیم، گوش بدیم، فکر کنیم و اجازه بدیم چیزی که می‌شنویم وارد زندگی‌مون بشه.

اگر اپیزود برات مفید بود، پادکست رو دنبال کن و این قسمت رو برای کسی بفرست که فکر می‌کنی این روزها بیشتر از همیشه به شنیدنش نیاز داره. ❤️

موسیقی این بخش : موسیقی نوستالوژی بچه های کوه آلپ از مجید انتظامی

Majid Entezami , Dans Les Alpes

***************

🎁 راستی، برای شروع تمرین‌های ذهنی کوتاه، می‌تونی وارد کانال مون بشی:

🌐 https://t.me/themindschool

یا داخل سرچ تلگرام جستجو کنی : مدرسه ذهن آرام

سایت مون :

www.maahdian.ir

اینستاگرام مون :

https://www.instagram.com/maahdian.ir

امیدوارم این چند دقیقه، کمکت کنه کمی سبک‌تر به زندگی نگاه کنی و دوباره وارد بازی بشی. 🌱🎙️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.