🔴 مقدمه ای بر سری جدید پادکست ها
این روزها از صبح تا شب، اخبار سیاسی، جنگ، نگرانی‌های اقتصادی و هزاران خبر و اتفاق دیگه مدام داره وارد ذهنمون میشه و انگار بدون اینکه بفهمیم، آرامش‌مون رو ذره‌ذره با خودش می‌بره…
گاهی اون‌قدر درگیر اتفاقات بیرون می‌شیم که یادمون میره یک دنیای خیلی مهم‌تر هم وجود داره؛
دنیای درون خودمون.
و شاید وسط تمام این شلوغی‌ها، یکی از مهم‌ترین کارهایی که می‌تونیم برای خودمون انجام بدیم این باشه که برگردیم به درون…
خودمون رو بشناسیم، با خودمون آشتی کنیم و دوباره یادمون بیاد که قرار نیست همه‌چیز رو به تنهایی به دوش بکشیم.
این پادکست کوتاه مقدمه ، در واقع شروع یک مسیر جدیده؛
مسیر برگشتن به خودمون…
توی این چند دقیقه می‌خوام از سفری براتون بگم که برای خود من، یکی از زیباترین سفرهای زندگی بوده؛
سفری که از خستگی و سردرگمی شروع شد و کم‌کم منو با خودم، با ذهنم و با یک دنیای تازه آشنا کرد.
و حالا دلم می‌خواد این سفر رو با شما هم شروع کنم. 🌱
پس اگر این روزها دلتون یک مکث می‌خواد…
اگر ذهنتون شلوغه…
اگر احساس می‌کنید چیزی درونتون نیاز به توجه و آرامش داره…
این چند دقیقه رو فقط به خودتون هدیه بدید.
یک جای آروم بشینید، نفس عمیقی بکشید و با دل گوش کنید…
شاید این ویس، شروع سفری باشه که مدت‌هاست منتظرش بودید؛
سفر به درون خودتون. 🤍 👇
منتظر اولین قسمت از سری جدید پادکست ها باشین...
***************
🎁 دوست داشتی می‌تونی وارد کانال مون بشی:
🌐 https://t.me/themindschool
یا داخل سرچ تلگرام جستجو کنی : مدرسه ذهن آرام
همچنین برای اینستاگرام مون
https://www.instagram.com/maahdian.ir
ممنون که همراه منی.
امیدوارم این چند دقیقه، کمکت کنه کمی سبک‌تر به زندگی نگاه کنی و دوباره وارد بازی بشی. 🌱🎙️
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
