🔴 جلسه چهارم دوره رایگان «آشتی با خود، آشتی با سایه‌ها»
🎧 این جلسه: «من آن هستم» 🪞🌱
تا حالا فکر کردی چقدر از انرژی‌مون رو صرف این می‌کنیم که به خودمون و دیگران ثابت کنیم «من خوبم»، «من قوی‌ام»، «من آدم بدی نیستم»؟
گاهی آن‌قدر تلاش می‌کنیم تصویر خوبی از خودمون بسازیم که مجبور می‌شیم بخش‌هایی از وجودمون رو پنهان کنیم؛ خشم، ضعف، ترس، حسادت، ناآگاهی و حتی ویژگی‌هایی که دوست نداریم کسی ازشون باخبر بشه... 👀
اما چیزی که باهاش روبه‌رو نشیم، لزوماً ناپدید نمی‌شه.
در جلسه چهارم، با یک تمرین عملی و شجاعانه می‌ریم سراغ همین بخش‌ها؛ با **نوشتن و مواجهه با خودمون در آینه**. 🪞
قرار نیست خودمون رو قضاوت کنیم؛ قرارِ اینه که ببینیم چه چیزهایی رو سال‌ها از خودمون پنهان کردیم و شاید وقتشه باهاشون آشتی کنیم. 🤍
این دوره برای من فقط یک آموزش نیست؛ مسیریه که خودم هم دارم قدم‌به‌قدم تجربه‌ش می‌کنم و دلم می‌خواد شما هم کنارم این مسیر رو زندگی کنین. 🌱❤️
🎧 آماده‌ای برای جلسه چهارم؟
«من آن هستم» 🪞✨
بریم ببینیم پشت اون چیزهایی که از خودمون پنهان می‌کنیم، چه چیزی منتظر دیده شدنه...
***************
🎁 دوست داشتی می‌تونی وارد کانال مون بشی:
🌐 https://t.me/themindschool
یا داخل سرچ تلگرام جستجو کنی : مدرسه ذهن آرام
همچنین برای اینستاگرام مون
https://www.instagram.com/maahdian.ir
و صد البته سایت مون:
www.maahdian.ir
ممنون که همراه منی.
امیدوارم این چند دقیقه، کمکت کنه کمی سبک‌تر به زندگی نگاه کنی و دوباره وارد بازی بشی. 🌱🎙️
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
