Forbundet
Avsnitt

44. Samregulering - m.yogalærer Hülya Vandborg og psykolog Malene Hollmann

Forbundet
Dela

Cand.comm., sexolog og traumeinformeret yogalærer Hülya Vandborg og jeg taler om vigtigheden af samregulering med andre mennesker.

Vi kommer blandt andet omkring: 

  • Hvorfor samregulering er forudsætningen for god selvregulering
  • At samregulering kan være en praksis, men bevidst øver
  • Hvordan man kan træne samregulering i fællesskaber


Du finder Hülya her: https://www.instagram.com/hulyavandborg 
Hun er ligeledes facilitator i "House of Play": https://www.houseofplay.dk/  

Hvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så skriv på: hej@malenehollmann.dk

Du kan booke tid til samtaleterapi på www.malenehollmann.dk

KH. Malene Hollmann, psykolog og parterapeut

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Malene Hollmann. Innehållet i podden är skapat av Malene Hollmann och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.