37. Utroskab - hvordan reagerer du bedst som pårørende - m. psykolog Malene Hollmann

Lyt med når jeg taler om, hvordan vi oftest reagerer, når en nærtstående fortæller os om, at de er ramt af utroskab. Jeg taler om: 

• Utroskab er ubehageligt, men de fleste påvirkes af utroskab gennem et liv
• Utroskab vækker mange følelser, og vi reagerer nemt ud fra vores egen aktivering i stedet for at være med den, der står i det
• Vores meninger og gode råd vælter ud - uinviteret
• Hvad skal man så gøre?
• Trække vejret, stoppe op og genkende, hvad man selv får på spil. Parkér det eller udtryk det som dit
• Responder på det, den anden har sagt
• Hvordan kan jeg bedst være her for dig? Nysgerrighed i stedet for gode råd.

Hvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så send mig en e-mail på: hej@malenehollmann.dk

Du kan booke tid til samtaleterapi på www.malenehollmann.dk

KH. 

Malene Hollmann, psykolog