Forbundet
Avsnitt

39. Utroskab - Gode råd til dig, der har været utro - m. psykolog Malene Hollmann

Forbundet
Dela

Lyt med når jeg taler om, hvordan man bedst kan hjælpe sig selv og ens (eks)partner, når man har været utro:  


  • Skyld og skam overvælder ofte dig, der har været utro
  • Tal med ikke-dømmende ven eller terapeut 
  • Skab gode rammer for samtalerne om det skete 
  • Ej dit ansvar 
  • Ryd op efter dig selv, hvis du ikke var helt ærlig 
  • Søg hjælp 

Hvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så send mig en e-mail på: hej@malenehollmann.dk

Du kan booke tid til samtaleterapi på www.malenehollmann.dk

KH. 


Malene Hollmann, psykolog 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Malene Hollmann. Innehållet i podden är skapat av Malene Hollmann och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.