Después de años de servicio, el rumbo puede tambalear. No es solo “ganar plata” o “aguantar hasta el retiro”: el trabajo puede ser fuente de sentido si conecta con tus valores.
En este episodio te doy ideas y ejercicios prácticos (basados en ACT y en lo estudiado por el psicólogo Barry Schwartz) para redefinir el trabajo y elegir un rumbo incluso si seguís en actividad. Vas a descubrir:
El mito del trabajo “solo por dinero” y por qué te vacía.
Cómo identificar valores que siguen con vos, cambie o no el rol.
La Matriz del Día Real para ver qué hacés por obligación, placer, evitación y postergación.
Frases para reencuadrar (“no sirvo para nada” → “estoy aprendiendo nuevas formas de aportar”).
Una práctica semanal para reconectar con propósito.
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