Muchas veces cuando deseamos planificar, iniciamos con lo que parece más obvio: Planificar, escribir lo que queremos, fijar los objetivos, etc.Pero nos olvidamos de un factor fundamental… 👉🏻” Describir desde donde partimos”Para ello, el autoconocimiento es clave y para dicho proceso podemos utilizar distintas herramientas y la que en este episodio traemos es “la gratitud”Ya sé. Suena hippie.Lo mismo creía yo hace años cuando empecé a realizarlo y me encontré con muchas investigaciones que muestran resultados sólidos respecto al poder que tiene la gratitud en nuestro bienestar psicológico.Es así, que en el presente episodio te traigo una estructura paso a paso para que puedas empezar a utilizar esta herramienta y experimentar por tu propia cuenta los cambios positivos que puede producir el hecho de “frenar” y agradecer.¡Te invitamos a que lo averigües dando PLAY! 💪🏻 😉. Recibí hoy mismo nuestro pack de herramientas 100% gratis para emprender y vivir tu fascinante segundo ciclo de vida, suscribiéndote en el siguiente link:👉 https://comopasararetiro.com/pack-gratuitoConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/como-pasar-a-retiro--4797183/support.
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