當你成長了，也別忘了回頭抱抱過去的自己。我們要練習用成長的眼睛看過去的自己，不要用過去的傷害來一直折磨現在的自己。好喜歡黃淑文老師的這一句金句，更能貼切地感受到我的生命的渴望，回歸我的本薪自在。 這一集《瑜伽折學》，Michelle老師來到淡水河畔，與淑文老師展開一場關於生命轉化、內在療癒、自我覺察、瑜伽與心的力量的深度對談。也聊我們生命中曾經遇見的傷害。 那些過去發生的事情，真的會消失嗎？也許不一定。 但當我們持續走在成長與覺察的路上，開始理解曾經的自己，慢慢解開生命裡一個又一個的結，有一天會發現： 原來我們不需要再一直被過去拉住，也可以帶著現在的自己，重新走回生活裡。 更靠近自己，也更自在地活著。 喚醒內在的觀音。你找到你的觀音了嗎？ 💬 如果這一集有陪到你，歡迎留言，也可以分享給那個正在練習「回到自己」的人。 訪談者介紹：暢銷作家 黃淑文老師黃淑文心靈書房FBhttps://www.facebook.com/free.sun.heart/黃淑文IGhttps://www.instagram.com/suewen_huang/每一個相遇，每一個生命都是相吸的，都是彼此渴望的！如果大家想回憶Michelle老師第一次跟黃淑文老師的訪談，歡迎連結：EP37 心靈作家黃淑文老師帶你走進愛的通道，好好愛也好好分手。https://open.firstory.me/story/cl5ggbkit014s01tm2c5fbm3j/platforms 🔔 邀請大家訂閱《瑜伽折學》，讓生活裡，多一點與自己連結的時刻。🙏 喜歡這個節目，也歡迎用小額贊助支持Michelle持續創作。https://bravoyogatw.firstory.cc/join 📝 歡迎在留言區分享你的感受。 🌿 Michelle老師不是只教別人怎麼練，而是自己長期這樣生活。希望有機會與你相遇一起從瑜伽看見過去自己，認識當下自己，遇見未來美好的自己。 👉 課程資訊與諮詢：歡迎加入LINEhttps://lin.ee/r6YrnXo Namaste 🙏 任何時候，都允許自己，重新開始。 Powered by Firstory Hosting Rss Apple Podcaster →
