In this episode of BFR university, Dr. Ed Le Cara talks about how to implement BFR training to augment your normal training when there are areas that you want to improve upon, like strength or muscle size. How to do it when to do it and how to implement it.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Dr. Ed Le Cara. Innehållet i podden är skapat av Dr. Ed Le Cara och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
