In this episode of BFR university, Dr. Ed Le Cara gives an example of how to implement BFR with four to six days a week of tennis playing to augment his tennis performance. So here we go.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dr. Ed Le Cara. Innehållet i podden är skapat av Dr. Ed Le Cara och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.