Litt for lite normalisering av urinlekkasje - med Helene Ausland

Veldig mange jenter og kvinner opplever urinlekkasje i forbindelse med trening og aktivitet. Dette kan både forebygges og behandles med riktig trening, men først må vi tørre å normalisere det og snakke om det. Dette mener Helene Ausland som jobber som osteopat og personlig trener og møter daglig mange jenter og kvinner med disse utfordringene.  Hun er gjest i studio og forteller oss om viktigheten av å sette dette på dagsorden i treningsbransjen.