Vi vet at aktive barn har større sannsynlighet for å bli aktive som voksne. Derfor er det så viktig å få mestring og glede ved aktivitet som ung. I denne episoden er datteren til Alexander på 7 år gjest, og hun forteller om sin opplevelse med aktivitet og idrett. Gutta snakker også om studier på fysisk aktivitet og prestasjon i skolen.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Litt for personlig trener. Innehållet i podden är skapat av Litt for personlig trener och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.