Nicht nur konnte er in den letzten Monaten 12 Kilo Körperfett loswerden, sondern wurde zeitgleich auch deutlich stärker und hat nun - wait for it - SICHTBARE BAUCHMUSKELN!
Yes, richtig gelesen: Sixpack mit fast 60! :-)
Und es kommt noch besser:
Christoph musste für diese Resultate keine Kalorien zählen und auch nicht täglich trainieren.
Als selbstständiger Unternehmensberater ist er nämlich oftmals bei Kunden und isstauswärts - ein zu extremes Programm würde also gar nicht funktionieren.
Wie er die Top-Resultate trotz Auswärtsessen und relativ hohem Arbeitspensum geschafft hat, welche Ernährungsstrategie er befolgt und wie oft er dafür trainiert - das findest du in dieser Podcast-Episode.
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