Wie nachhaltig ist das Online Coaching bei GymPerformance?

Um diese Frage zu beantworten, habe ich Eldi Nazifi in den Podcast eingeladen.

Eldi war im Juli 2023 Kunde und liess sich während 6 Monaten betreuen. In dieser Zeit wurde er hinsichtlich Training und Ernährung beraten, konnte eine feste Fitnessroutine etablieren und 11 Kilo Körperfett verlieren.

Doch wie ging es nach dem Coaching weiter?

Gab es einen Jojo-Effekt?

Konnte Eldi das Gewicht halten?

Und wie waren die Resultate nach dem Online Coaching?

Genau darum geht es in dieser Episode.

Rss Apple Podcaster
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