😤💬【一天10分鐘口說英語通】忍耐也是有極限的！你是好脾氣，還是一秒爆氣派？Are you a patient person?

🚗 塞車塞到懷疑人生、排隊等到快抓狂、遇到讓人火大的事情……你的耐心還剩多少？ 😅

有人天生好脾氣，遇到事情總能保持冷靜；也有人平常看起來很溫和，但只要遇到某些狀況，耐心就瞬間歸零！

其實，每個人都有失去耐心的時候，重要的是如何控制情緒，不讓一時的煩躁影響自己。

這一集就從生活中最有共鳴的「耐心」話題開始：

💬 Are you a patient person? Have you ever lost your patience? 你是個有耐心的人嗎？你曾經失去耐心嗎？

一起學會用英文描述自己的個性、分享讓人不耐煩的情境，以及如何表達情緒管理的想法！

💬 A. EXERCISE｜實戰演練

Question: Are you a patient person? Have you ever lost your patience?

🧘 努力保持冷靜派

I consider myself a patient individual. I have always tried to stay calm and composed in all kinds of situations. But I used to be very hot-tempered and always get annoyed easily. But that’s not good. I sometimes lose my patience especially when I’m stuck in traffic for hours, but I try to avoid doing that.

😤 容易失去耐心派

It depends. But frankly, it’s easy to lose my patience with these people. I know this is no good, and I also know I should learn to control my temper. After all, getting impatient will, in reality, lead to no solution and make the task or the situation all the more unbearable.

✨ B. LANGUAGE FOCUS｜學習焦點1. I consider myself + Noun / Adjective …

表示「我認為自己是……」，適合用來描述個性、特質或對自己的看法。

• I consider myself a patient individual.

• I consider myself as a hardworking person.

💡 想介紹自己的個性，除了 I am …，也可以用 I consider myself …，讓英文表達更豐富。

2. I know I should + V …

表示「我知道自己應該……」，可以用來表達自我提醒、反省或想改善的習慣。

• I also know I should learn to control my temper.

• I know I should plan ahead.

💡 當你知道自己應該控制情緒、提前規劃或改變某個習慣時，就可以使用這個句型。

📚 C. WORDS & PHRASES｜詞彙片語

patient /ˈpeɪʃənt/ (adj.) 有耐心的 patience /ˈpeɪʃəns/ (n.) 耐心 impatient /ɪmˈpeɪʃənt/ (adj.) 不耐煩的，無耐心的
individual /ˌɪndəˈvɪdʒuəl/ (n.) 個人，個體
composed /kəmˈpoʊzd/ (adj.) 鎮靜的，沉著的
situation /ˌsɪtʃuˈeɪʃən/ (n.) 處境，情況
hot-tempered /ˌhɑːt ˈtempɚd/ (adj.) 易怒的；暴躁的
annoyed /əˈnɔɪd/ (adj.) 生氣的；煩惱的
in reality /ɪn riˈæləti/ (phr.) 事實上
lead to /liːd tuː/ (phr.) 導致，引起
solution /səˈluːʃən/ (n.) 解決辦法；解決方案
unbearable /ʌnˈberəbəl/ (adj.) 無法忍受的

🌟 本集學習重點

✔️ I consider myself …：表達「我認為自己是……」，自然描述自己的個性與特質。

✔️ I know I should + V …：表達「我知道自己應該……」，適合用來談自我提醒與改變。

✔️ lose my patience：失去耐心，是日常生活中非常實用的英文片語。

✔️ stay calm and composed：保持冷靜與沉著，描述面對壓力時的態度。

✔️ control my temper：控制脾氣，學會用英文分享情緒管理的想法。

🎧 你的耐心值有多高？

🧘 冷靜派：「再怎麼忙、怎麼急，我都能保持理性！」

😤 爆氣派：「平常很好相處，但塞車真的不行！」

😅 看情況派：「我的耐心，取決於今天遇到什麼事！」

下次和朋友聊到個性或情緒管理時，試著用英文回答：

Are you a patient person? Have you ever lost your patience?