47: Jak hipnoterapia wpływa na mózg i terapię

Co naprawdę dzieje się w mózgu podczas hipnozy?

W tym odcinku zagłębiam się w najnowsze badania Davida Spiegla i odkrycia dotyczące pracy sieci mózgowych. 

Wyjaśniam, jak hipnoza wpływa na koncentrację, poczucie kontroli i przetwarzanie bodźców – oraz dlaczego mózg w tym stanie działa inaczej niż zwykle. Krótko, naukowo i konkretnie!

WSPARCIE — dołącz do grupy i newslettera, gdzie otrzymasz darmowe materiały autoterapeutyczne i relaksacyjne: https://promentalnie.pl/wsparcie 

INDYWIDUALNE WSPARCIE:

TERAPIA ONLINE — indywidualna praca nad lękiem, stresem i niską samooceną z Wojtkiem Wiśniewskim: https://wojtekwisniewski.pl

PSYCHODIETETYKA I ZDROWE JELITA — praca z emocjonalnym jedzeniem i nawykami z Agnieszką Wiśniewską: https://wisniewskaagnieszka.pl

POSTAW KAWĘ: https://buycoffee.to/promentalnie