Værdier kan virke flyvske, men det er noget, vi alle bærer rundt på. I dagens andet afsnit omkring værdier, går vi et spadestyk dybere i arbejdet med værdier og ser på, hvordan man kan gøre dem handlingsbare og konkretisere dem i praksis.
I denne anden del af samtalen undersøger vi også, hvordan værdier adskiller sig fra mål, hvordan de kan guide adfærd i hverdagen, også når smerterne fylder, og hvordan redskaber som værdikort, refleksionsøvelser og analogier kan hjælpe både dig med at finde kursen igen.
Vi kommer bl.a. forbi:
hvorfor det giver mening at arbejde med værdier, ikke bare øvelser
hvordan værdier kan gøres konkrete og omsættes til handlinger i hverdagen
eksempler på, hvordan man kan arbejde med værdikort og refleksionsøvelser
hvorfor det at “ville være smertefri” ikke er en værdi, og hvad man kan spørge om i stedet
I studiet
Vært: Nikolaj Laursen, fysioterapeut
Gæst: Mikkel Thuesen Petersen, fysioterapeut og VaneCoach
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Smertefribevægelse. Innehållet i podden är skapat av Smertefribevægelse och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
