De fleste af os tænker, at smerte fungerer som en sans, på samme måde som syn eller berøring. At det er et direkte signal fra kroppen, som afspejler hvad der sker. Har du en skade, gør det ondt. Gør det ondt, er der nok noget galt. I dag ved vi, at det billede er alt for enkelt. Smerte ikke bare er en aflæsning af input fra kroppen. Smertesystemet fungerer langt mere som hukommelsen, og minder langt mere om et læringssystem, end om en sans. Og derfor er du også nødt til at behandle det som et læringssystem, der skal genoplæres.
Jeg kommer bl.a. forbi:
hvordan din hjerne kan “huske” smerte og fastholde kroppen i alarmberedskab
hvorfor det ikke er “indbildning”, når du stadig har ondt uden skade
historier, der afslører hvor kraftfuldt, og misvisende, smertesystemet kan være
* hvordan du kan begynde at berolige nervesystemet og ændre dets respons
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Smertefribevægelse. Innehållet i podden är skapat av Smertefribevægelse och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
