家庭心理學
Avsnitt

EP413【單身不孤單】我該如何找到合適的另一半?

Dela

【本集簡介】

本集節目特別針對單身朋友探討婚前的心理預備。內容深入解析我們對婚姻的想像與現實的落差,並針對「如何找到對的人」提供具體的判斷標準。講者延老師引導聽眾思考愛情的組成元素,幫助那些在情感中受傷、或對「是否有愛上對方」感到迷惘的人,撥開情緒的迷霧,學習在進入一生一世的盟約前,如何聰明地「看清楚、想清楚」。

【本集亮點】

  • 解析愛情的組成元素: 真正的愛情不僅包含激情(期待見面的心跳感),還必須具備友誼(彼此分享與分擔重擔)以及委身(認真投入關係的意願),僅有單方面的付出或好感並不足以支撐長遠的婚姻。
  • 尋找對的人之「三個正確」:
    • 時間對: 建議在身心成熟、事業相對穩定的年紀(如 28、29 歲),且交往時間達一至兩年較佳。

    • 過程對: 關係應循序漸進,不應過快進入身體親密,以免因依賴感而看不清彼此的真實相容性。
    • 人要對: 核心特質是**「誠實」**,並具備尊重、包容與自我約束的能力,而非以自我為中心。
  • 婚前的自我保護與界限: 提醒聽眾在交往中需保持警覺,避免預人未深就投入所有情感,特別是需防範對象隱瞞已婚身分或在關係中慣性不誠實。

【心靈健康操】

  1. 回顧過去: 想想過去的戀情或目前的擇偶觀,你是否曾忽略了某些警訊?
  2. 複習準則: 將本集提到的「時間對、過程對、人對」(特別是誠實的特質)寫在筆記本上。
  3. 定義真愛: 提醒自己,真愛是經得起時間考驗且不自私的。透過這份清單,幫助自己在尋找另一半的道路上更加清晰穩健。

每個人只要透過虛心的不斷學習和尋求協助,必能持續更新與成長。邀請你一同來收聽!也歡迎把你的心得和我們一起交流分享、一起學習哦!
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節目主持:延玲珍 執行長

製作單位:台灣真愛家庭協會

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