I denne episoden snakker jeg om barns tilhørighet, behovet for å høre til og hvorfor følelsen av å ha en plass i fellesskapet er så viktig for barns trygghet og utvikling.
Du får innsikt i hva som skjer i hjernen og nervesystemet når barn opplever utenforskap, hvorfor hjernen vår er utviklet til å reagere sterkt på sosial avvisning – og hvordan barn kan begynne å tilpasse seg og skjule deler av seg selv for å få beholde plassen i flokken.
Vi snakker også om forskjellen mellom å passe inn og å faktisk høre til, hvordan tilhørighet henger sammen med selvfølelse – og hvorfor gode relasjoner og ekte kontakt kan være en viktig beskyttelsesfaktor gjennom hele livet.
🎧 I episoden får du også en enkel YOBA-øvelse med refleksjon og affirmasjoner – for å kjenne etter hvor du selv opplever tilhørighet, hva du kanskje savner i relasjonene dine, og hva du selv kan gjøre for å skape mer kontakt og fellesskap.
Kos deg med YOBA-podden,
varm hilsen fra Katarina Magnus,
Nevropedagog • YOBAS Grunnlegger
--
Vil du lære mer om YOBA og vårt helsefremmende arbeid for barn, finner du mer på yoba.no
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Yoba. Innehållet i podden är skapat av Yoba och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
