I denne episoden snakker jeg om barns nervesystem, og hvordan trygghet ikke bare er en følelse – men en nevrobiologisk tilstand i kroppen. Du får innsikt i hva som skjer i barnet når det føler seg trygt – og hva som skjer når det ikke gjør det. Og ikke minst: hva vi voksne kan gjøre, helt konkret, for å skape mer trygghet i barnas hverdag. 🎧 I episoden får du også en enkel yoga og mindfulness-øvelse du kan bruke sammen med barn – for å styrke ro, selvfølelse og trygghet. Kos deg med YOBA-podden, varm hilsen fra Katarina Magnus -- Vil du lære mer om YOBA og vårt helsefremmede arbeid for barn, finner du mer på yoba.no Kjøp YobaLek produkter Bli Instruktør for Barn - Nettkurs Bli Nevropedagog Booking av foredrag og kurs: hei@yoba.noPresse og samarbeide: katarina@yoba.no Rss Apple Podcaster →
