After talking about my training split, my MacBook Pro, and my food lately, I talk about how to clean bulk properly and why you need to move away from the 'all or nothing' mindset to make sustainable gains.
How to clean bulk (9:05)
Shifting away from 'All of Nothing' mindset (19:28)
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Isaiah Copon. Innehållet i podden är skapat av Isaiah Copon och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
