Feeling tired, lethargic, or maybe a little sad this winter? Looking for a pick-me-up?


This episode features a guided meditation that can be done nearly everywhere. No special props are needed.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Alexis Reed. Innehållet i podden är skapat av Alexis Reed och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.