This is a guided meditation for relaxation, breathing, and rest. This is great for when you need to find a few minutes of calm in the middle of the day, or when you are having difficulty relaxing enough to fall asleep.


Watch the video here.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Alexis Reed. Innehållet i podden är skapat av Alexis Reed och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.